Тип мужчины Абьюзер, кто такой абьюзер мужчина в отношениях?

Тип мужчины Абьюзер, кто такой абьюзер мужчина в отношениях?

Жестокое обращение — это, по сути, насилие, как физическое, так и эмоциональное. Однако если с вопросом физического насилия все более или менее разобрались, хотя бы потому, что это невозможно не сделать, то эмоциональное насилие по-прежнему остается в серой зоне. Часто она бывает тонкой и изощренной, и жертва может даже не сразу понять, что отношение другого человека к ней является эмоционально оскорбительным, и что действия обидчика оправданы его плохим настроением или правильной реакцией.

Жестокое обращение, в отличие от конфликта, предполагает ситуацию неравенства между участниками, то есть один из них находится в позиции власти. Речь идет не только о физической силе, но и об экономическом преимуществе, более высоком статусе или просто о доминировании. Классический пример насилия в отношениях — это женщина, которая не имеет доступа к деньгам, ограничена в общении с друзьями и полностью зависит от решений мужчины. Но о насилии в отношениях можно говорить не только в контексте пары мужчина-женщина, но и в отношениях ЛГБТ, в дружбе или на работе.

Эмоциональное насилие не следует путать с конфликтом. Если вы поссорились с партнером, другом, начальником, один накричал на другого, и это произошло один раз, вы не можете говорить о жестоком обращении. «Злоупотребление предполагает, во-первых, что известно, что одна из сторон конфликта сильнее, а во-вторых, что оно носит систематический характер». — объясняет Зара Арутюнян, психолог, специалист по работе с травмами, насилием и депрессией. — Если коллеги находятся в равных условиях, мы говорим о токсичном общении, а не об оскорбительном поведении.

В то же время, не все формы контроля в иерархических отношениях подразумевают злоупотребление. В некоторых местах иерархия необходима и взаимовыгодна, например, на работе или в отношениях между родителями и детьми. «Если родитель говорит ребенку: Не трогай! Жарко» — это хорошо для ребенка. Когда начальник говорит подчиненному, что делать, это хорошо для компании. Однако бывают ситуации, когда полномочия используются в целях, с которыми не согласны все заинтересованные стороны. .


Признаки абьюзных отношений

Постоянная критика

Таким образом, по крайней мере, он будет поставлен перед фактом, что вы не собираетесь молчаливо терпеть его манипуляции и готовы постоять за себя. Помимо критики, обидчик не будет стыдиться унижений и оскорблений, особенно в присутствии друзей. И осуждать можно все — манеру поведения, тон голоса, стиль одежды, образ мыслей, манеру общения с другими людьми — все, что отражает индивидуальность каждого человека.

Запреты и ограничения

В отношениях с абьюзером женщина испытывает постоянные запреты и ограничения свободы. В этой паре мужчина сам контролирует бюджет и финансовые движения в семье и распределяет деньги на бытовые нужды семьи по своему усмотрению. Женщина не получает ничего, даже права на участие в принятии решений, которое закреплено исключительно за агрессивным мужчиной.

Контроль и надзор

Для обидчика важно контролировать каждый из процессов, происходящих в паре, включая действия партнера. Обидчик раздувает разногласия до полноценного конфликта, превращая отношения в поле битвы, где обидчик будет победителем снова и снова. Такой мужчина не идет на компромисс ради принципа, он становится деспотичным и пытается контролировать все без исключения сферы жизни своей партнерши — мысли, чувства, поведение, с кем женщина общается и с какой целью. Не имея возможности полностью контролировать жертву, обидчик испытывает гнев и ярость, маскируя собственные чувства банальной раздражительностью.

Ревность

Токсичные люди патологически ревнивы. Это происходит не столько от неуверенности в себе, сколько от собственничества и желания присвоить своего партнера как вещь материального мира. Такие мужчины крайне недоверчивы, мелочны и агрессивны, если подозревают, что их партнерша дала им повод считать ее неверной. Несмотря на собственную ревность, абьюзеры часто сами изменяют своему партнеру, но не прощают неверность партнера.

Амортизация

Рядом с мужчиной-агрессором женщина каждый день чувствует себя недооцененной, нелюбимой. Мысли, чувства и переживания ему не интересны, страхи презрительно высмеиваются, а мнения не принимаются во внимание и считаются бессмысленными. В конечном итоге это приводит к заниженной самооценке жертвы, депрессии и неврозу, что изнурительно и болезненно для жертвы.

Равнодушие

Абьюзер не идет на контакт, когда не хочет этого, предпочитая всеми способами игнорировать или демонстрировать безразличие к просьбам и словам партнера. Обидчика не волнуют проблемы женщины, и у него нет времени каждый раз обсуждать проблему.

Угрозы и запугивание

Это проявление токсичного поведения — слишком очевидный и пугающий способ воздействия на психику жертвы. Во время вспышек гнева мужчина ведет себя неподобающим образом: кричит на испуганную женщину, угрожает физической расправой, бросает предметы, бьет стекла, захлопывает двери и стучит кулаком по стенам, совершает рискованные маневры за рулем, когда «причина» его поломок находится на пассажирском сиденье. Проще говоря, вселение страха в жертву, запугивание ее еще больше.

Ложь

Мужчина-агрессор — патологический лжец, который мастерски скрывает свою двуличность. Он отрицает свои слова и поступки, не желает признавать свою вину, а если и извиняется, то неискренне и требует взамен, чтобы партнер принял его извинения.

Шантаж

Мужчины-абьюзеры не пренебрегают шантажом, когда испытывают гнев, они мстительны и злопамятны, скрывают детали, чтобы потом прикрыть их во время конфликта, умело внушают чувство вины даже за незначительные проступки и оправдывают собственные действия, говоря, что именно поведение партнера привело его в такое состояние.

Неуважительное обращение

Уважительные отношения между партнерами — залог счастливых отношений. Но если в паре есть человек с токсичным поведением, то построить гармоничные отношения невозможно.

Если во время первых встреч выясняется, что мужчина позволяет себе даже малейший намек на грубость или сарказм по отношению к женщине, стоит задуматься, стоит ли встречаться с таким человеком снова.

Но пренебрежительное отношение может проявляться и в идеализации партнера — хотя это и положительный аспект, такое поведение мужчины может привести к ухудшению отношений в будущем, потому что в такой ситуации партнер влюблен не в того, кто у него перед глазами, а в свой воображаемый образ. И как только этот плод идеализации окажется несовместимым с реальностью, отношение человека сразу же изменится в худшую сторону.

Как жить с Абьюзером

Постарайтесь прислушаться к себе и своей интуиции, оцените поведение мужчины холодно, беспристрастно и объективно, а не через розовые очки влюбленности и других чувств, которые искажают истинное положение вещей.

Не позволяйте себя унижать и тем более мириться с унизительным поведением мужчины.

Если ваш партнер постоянно оскорбляет и унижает вас, подумайте не о том, что вы сделали для него и что еще вы можете для него сделать, а о том, что делает ваш партнер и почему он это делает.

Не думайте о нем круглосуточно, старайтесь меньше впускать его в свои мысли, отстранитесь от него и переключите свое внимание на другие занятия.

Жестокий человек подсознательно хочет быть тайной для других, тщательно избегая признания вины за проблемы, которые он создал, пытаясь убедить других в своей невиновности.

Постарайтесь выяснить, почему обидчик вел себя так в детстве: часто обидчиками вырастают мальчики, которых с раннего возраста унижали сверстники, или дети, чьи родители не уделяли им достаточно внимания и любви. Помните, однако, что вы не мать этого взрослого мальчика, и нет необходимости восполнять недостаток материнской любви.

Считается, что обидчик сдерживается в выражении эмоций и чувств, на самом деле он сдерживает не свои эмоции, а эмоции членов семьи, которые вы должны научиться понимать, не попадая в плен своих импульсивных реакций.

И, самое главное, если ваш партнер проявляет признаки жестокости, обратитесь за семейной консультацией — терапией, чтобы помочь ему научиться принимать себя и других, не обесценивая эмоции других людей.

Как противостоять Абьюзеру

Столкновение с такими людьми болезненно, и очень трудно выйти из него невредимым. Однако ущерб можно свести к минимуму. Вот несколько простых правил общения с человеком, подвергающимся эмоциональному насилию.

Не винить себя

Вы не виноваты в том, что у вас такие сложные отношения с этим человеком, как бы красочно он ни пытался доказать вам обратное. Вы не должны брать на себя ответственность за его оскорбления, вспышки гнева, длительное молчание по отношению к вам. Подумайте о людях, с которыми у вас совершенно нормальные отношения — потому что вы умеете идти на компромисс, идти навстречу, помогать, получая положительный ответ. С другой стороны, обидчик не прилагает никаких усилий, чтобы быть вежливым, и не желает вести себя так, чтобы можно было конструктивно разрешить спор. И почему он этого не делает? Потому что на самом деле он не хочет нормальных, рабочих отношений — он хочет подчинения и возможности использовать ваши ресурсы, не давая ничего взамен. Поэтому стоит несколько раз подумать, прежде чем продолжать общение с этим человеком.

Скорректируйте собственные ожидания от взаимодействия с обидчиком

Если вы ожидаете от такого человека доброжелательного отношения, уважения к вашим потребностям и искренних извинений за свою ошибку, вы наверняка обнаружите, что ваши ожидания не оправдаются. И, к сожалению, они никогда не станут таковыми. Поэтому лучше всего скорректировать свои требования — зная, что вы имеете дело со злоумышленником, не надейтесь на лучшее, а ожидайте худшего. По крайней мере, так вам не будет больно от несбывшихся надежд.

Не теряйте надежды на то, что человек когда-нибудь изменится

«Отбросьте всякую надежду, все входящие сюда», как говорит Данте, написано на воротах ада: ни вы, ни кто-либо другой не сможет радикально изменить поведение обидчика.

Установите четкие границы взаимодействия

Лучший вариант — прекратить всякое общение с такими людьми. Однако часто виновниками являются родители или другие родственники, и разорвать с ними контакт очень сложно. Поэтому будьте максимально сосредоточены на своих жизненных целях, научитесь говорить «нет», когда кто-то пытается воспользоваться вами неконструктивным способом, и всегда четко напоминайте обидчику, что его поведение для вас неприемлемо. Таким образом, по крайней мере, он будет поставлен перед фактом, что вы не собираетесь молчаливо терпеть его манипуляции и готовы постоять за себя.

Обращайтесь с собой как можно осторожнее после общения с обидчиком

Большинство из нас рано или поздно сталкиваются с эмоциональным насилием. Если это случится с вами, ни в коем случае не вините себя. Проявите сострадание к себе — ведите себя так, как вы бы вели себя со своим самым близким другом, если бы он оказался в подобной ситуации. Похвалите себя за то, что вы справились с этим, дайте себе передышку. И если необходимо, обратитесь за поддержкой к психологу.

 Видео по теме: 

Поделиться с друзьями
Ангелина Дмитриева

Практикующий Астролог.

Оцените автора
Найду мужа
Добавить комментарий