Как справиться с одиночеством после расставания с парнем или мужем

Одиночество остаётся одной из самых актуальных женских проблем, решить которую удаётся не всем. Частыми причинами неудач в поиске парня или мужа, являются убеждения, заложенные ещё в детстве родителями, сказками, фильмами о принцах на белых конях.

Причины женского одиночества

  1. Поиск идеального мужчины
  2. Неуверенность в себе
  3. Нехватка настоящих мужчин
  4. Недоверие к мужскому окружению
  5. Стремление к самореализации

Согласно статистическим данным, лишь 20% женщин старше 40 лет вступают в брак. Остальные продолжают жить одинокой жизнью. Многие просто привыкают, обрастают привычками и не хотят меняться ради другого человека. Но большинство не желают оставаться в одни, но и не знают как разорвать череду неудач в поисках и перестает верить в лучшее.

Как не остаться одной если от вас ушел муж?

  • Не сидите дома

Сначала нужно понять, причины ваших неудач не важны, и если вы хотите встретить вторую половину, выйдите из зоны комфорта. Не сидите дома в ожидании чуда, которое постучится к вам в дверь и окажется принцем на белом коне.  Да! Это трудно сделать, трудно встать и пойти в незнакомое место, где вас никто не знает и тем более никогда не узнает, если вы не попробуете сделать это. Все получится, но не сразу и будьте к этому готовы.

Выход из дома — это маленький подвиг, который лучше повторять ежедневно. Одинокому человеку тяжело общаться с другими людьми, но не бойтесь — это естественно. Главное начать и совершенствоваться день за днем.

Если вам по душе тишина и спокойствие, то не стоит переживать, можно и не становиться душой компании, но уметь выслушать и поддержать диалог с собеседником необходимо.

Заведите собаку — ведь это повод познакомиться

Заведите собаку, если любите животных. Четвероногий друг откроет перед вами перспективы знакомства.

  1. Во-первых, можно будет гулять с собакой в парке и интересоваться питомцами других собаководов и их хозяевами, многие из которых — мужчины.
  2. Во-вторых, для обучения питомца хорошим манерам можно отправиться в кинологическую школу. Возможность встретить вторую половину в таких местах гораздо больше.
  3. Наконец, гулять одной не совсем комфортно, а в осенне-зимний период, когда рано темнеет, еще и небезопасно. С псом вы не пропустите ни одного дня, и хорошо проведете время.

Не зацикливайтесь на проблеме

Жизнь должна доставлять удовольствие, стремление найти партнера по душе. И это реализуемая задача. Быть счастливой можно и одной, но вместе с мужем, счастье удваивается. Есть с кем поделиться позитивом и достижениями. Есть на кого опереться в трудные дни. Поэтому стремление к отношениям — это естественное желание каждой.

Радостный, веселый и довольный своей жизнью человек притягивает к себе позитив. Шансы найти кого-то стоящего у такой девушки гораздо выше, чем у несчастной, зацикленной на проблемах.

Научитесь любить себя

Прежде чем выстраивать отношения с другими людьми, постарайтесь построить гармоничные отношения с собой. Быть в гармонии с собой — это принимать и объективно воспринимать себя. Важно оценить свои недостатки и сильные стороны без лишней критики. Недостатки нужно искоренять, а достоинства приумножать. В итоге созданный образ будет нравится вам все больше .

Психологи утверждают, что мужская половина обращается внимание на «ресурсных» женщин (у которых есть знания и навыки). Знания, умения, интересные друзья, успехи, опыт — все это привлекает. Стоит развиваться как специалисту, развивать творческое начало.

Работайте над собой

Очень трудно полюбить неряшливую, уставшую от жизни даму. Такая особа неинтересна окружающим и не нравится сама себе. Поэтому важно стремиться  к совершенству.

  • Диета, полезное питание, физическая нагрузка, красивые вещи, развивающие книги и статьи — все это неотъемлемая часть интересной женщины.
  • Стройная, улыбающаяся и хорошо одетая дама непременно найдет свою вторую половину. По-другому просто не может быть. И неважно, где она живет, и как много вокруг свободных парней.

Как справиться с одиночеством

Многим девушка часто задают один-единственный вопрос: «Ты замужем?». И, услышав отрицательный ответ, многие сочувствую сложившимся обстоятельствам. Нередко это сочувствие становится еще большей пыткой, чем тишина в пустом доме.

Что делать с «сочувствием» окружающих

  1. Успешной и уверенной в себе сочувствуют редко, никому не придет в голову посмотреть на нее свысока.
  2. Веселая, ухоженная, внешне притягательная девушка чаще вызывает зависть, чем сочувствие.

Если вы попробовали все, а результата нет, но очень хочется его получить, стоит обратиться к психологу. Чаще всего причиной одиночества являются внутренние препятствия, которые не позволяют сделать шаг навстречу мужчине. Если чтение статей и работа над собой без помощи специалиста не дают результата, нужно не бояться просить помощи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: